Camille LE GAC, formée en réflexologie plantaire ayurvédique, est venue animer un atelier pratique.
2 heures durant lesquelles nous avons découvert, ou redécouvert, l’ayurvéda et appris une séquence de massages « spéciale hiver », à réaliser en solo ou en binôme, pour notre plus grand bonheur.
Les 15 participants complètement détendus sont totalement ravis par la découverte de cette pratique ancestrale.
Dans la même lignée, d’autres thématiques bien-être ont été évoquées, comme « Aborder ou approfondir les massages, le Yoga des yeux, Yin Yoga… »
Témoignages de participants :
« Je me massais les pieds de façon désordonnée, maintenant je sais mieux ce que je fais et j’ai apprécié la technique »
« Merci à Camille et Emilie. C’était très agréable et apaisant. Je vais pouvoir pratiquer à la maison. »
« Très intéressant et relaxant. Facile à reproduire chez soi. Donne un premier contact pour profiter d’un soin plus poussé après… Merci Camille et Emilie«
