Stages de musicothérapie
Il s’agit de découvrir comment la musicothérapie peut agir, par des expériences où chacun est amené à ressentir dans son corps, à travers ses émotions, une résonance avec la musique qui est unique pour chaque personne.
Lors du premier stage, en décembre, nous avons défini le champ de la musicothérapie. Nous avons expérimenté la musicothérapie active en jouant ensemble avec des petits instruments de musique. Nous avons ensuite vécu un moment de musicothérapie « réceptive » en écoutant des extraits musicaux. L’émotion a été au rendez-vous, mais aussi le plaisir de s’exprimer.
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Lors du stage de mars, nous avons mis l’accent sur la relaxation et la détente qui peut s’obtenir grâce à la musique et à la voix qui vibre dans le corps.Pour le stage prévu en mai, chacun proposera au groupe d’écouter une musique qui lui est chère, et nous échangerons ensuite.
Les impressions de participants :
« Ce qui s’est vécu pour moi lors de cette séance : un moment de détente et de connexion au corps, un moment pour s’écouter et pour entendre, un moment pour se sentir comme un enfant, un moment doux et vivant. » Martine
« Cours intéressant, riche d’informations »
« Une grande relaxation, détente »
« Comment se détendre, s’apaiser assez facilement en écoutant de la musique »
« Un bon moment de détente et un groupe très attentif. Un bon lâcher-prise et une infinité de possibilités »
