[Loisirs Bien-Etre] Rdv Sport santé

Les rdv sport santé se sont des  cycles thématiques par trimestre. Lors du 1er trimestre axé sur la santé cardiovasculaire, nous avons pu pratiquer des activités physiques adaptées (zumba, circuit training, test d’endurance)  nous avons également pu découvrir des sentiers adaptés au vélo avec Alain et à la marche nordique avec Gérard.

Nous venons de terminer le 2ème trimestre axé sur la détente et le sommeil avec différents cours de yoga  et 2 ateliers conférences autour de l’aromathérapie et de la gestion du stress.

Si vous souhaitez également pratiquer des activités physiques adaptées en petits groupes et en apprendre plus sur votre santé. Venez sur notre prochain rendez vous sport santé qui démarrera le 8/04 autour de l’orientation et de la mémoire.

Cycle de 6 séances (Alternance d’informations préventives et d’activités physiques adaptées).

Tarif 30€ ou 60€ (selon revenus)