Nombreux-ses sont les adhérents.es qui pratiquent une activité de bien-être depuis de longues années au CSC de l’Allée Verte et qui se posent la question de leurs capacités pour les poursuivre.
Nombreux-ses sont les personnes soucieux-ses de leurs bien-être qui cherchent une activité pour prendre soin d’eux, remédier au stress, s’offrir une parenthèse et partager une activité dans un contexte bienveillant et convivial.
Chaque vendredi de 15h30 à 17h nous proposons aux adhérents de découvrir le Yoga adapté à la perte d’autonomie, une découverte de la méditation et de nombreuse autres disciplines axées sur le bien-être adapté.
Ces activités s’adressent aux adhérent-e-s, mais aussi aux Sébastiennais-es désireux-ses de découvrir de nouvelles pratiques. N’hésitez pas à nous contacter.
Séances de découverte à partir du vendredi 12 novembre 2021.
De plus, il reste des places pour le cours de Yoga de 14h à 15h. Inscriptions au CSC et tarif en fonction du QF.
Pour information, M. Willy MONFORT interviendra en remplacement d’Emilie sur les cours de Gyms et Stretching le jeudi, en matinée et Mme Elizabeth PROVOST-RAMU sur l’encadrement du Yoga, le vendredi, de 14h à 15h.
De plus, nous sommes toujours à la recherche d’un-e professeur-e de Pilâtes pour encadrer les cours en remplacement d’Emilie.
